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もうすぐ10㎞

11月6日は、水辺の森ベイサイドマラソン(10㎞の部)。

ここ数年(去年は不出場)参加しているのですが、毎回ほぼぶっつけ本番・・
これでは、タイムもそうですが、走っていてきついだけです。

今年こそは練習いっぱいするぞ!といいながら意思が弱いもので・・・はや数年・・

しかし、今年はいつもよりはがんばるぞ!
ということで、10月は合計100km走る目標をたてました(^-^)

今のところ1日6k、2日6k、3日5kで計17km走ってます。残り83kmいくぞ!

今のところは順調(^0^)! 今のところは・・・今のところは・・・

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工作員 :

急がず一歩一歩ずつ進んで、目標を達成して下さい。

私は、6月から本格的に始めたウォーキングの効果か?体重と体脂肪率が、低下中です。
そのうちランニングにもチャレンジしようか?模索中です(笑)

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