先月のハーフマラソン以来2週間ろくに走っていない・・・ホームリメイク長崎のけんちゃん...
ハーフマラソンでできた血豆も回復してきたのでそろそろ来月の時津ミニ駅伝の練習をしない...
卵焼き作りにはまっている三女。日に日に上達しているのにはびっくりです！最近、毎日おつ...
ハーフマラソンでできた血豆も順調に回復して、次は何にでようかな？と模索しているホーム...
ハーフマラソン本番は明後日。超スロー調整。というか走ると膝が痛いので調整してない・・...
中古マンションを購入されたお客様から浴室リメイクのご依頼を受けました。 浴槽入れ替え...
昨日40分走ったら腰が痛い！ホームリメイク長崎のけんちゃんです。 ハーフマラソン本番...
もうすぐハーフマラソン！ちょっと練習サボリ気味のホームリメイク長崎のけんちゃんです。...
今日は、見晴らしの良いマンションでの施工でした（＾－＾） あらためて長崎の地形に建て...
今日のトップニュースはイチローでひっきりなしでしたね。 それにしてもいきなりマリナー...
昨日、三女が小学校の一番高い鉄棒で逆上がりをしていました。いつの間に・・・多分保育園...
昨日終了した浴槽の割れ、膨れ補修のご紹介です。 施工前：浴槽の上部の亀裂、全体的にあ...
今日の現場で忘れ物をして往復１時間３０分ロスしてしまい、反省。のﾎｰﾑﾘﾒｲｸ長崎の...
体も心も復活！！先週の原因不明の発熱から1週間。ようやく本調子に戻ってきました（＾－...
今度の日曜日は娘たちの小学校の運動会。 日に日にそれぞれの表現のダンスを家でやる回数...
今週は現場をかけずり回っているホームリメイク長崎のけんちゃんです。GW前の駆け込みの...
昨日、整骨院に行ったら、ずいぶんO脚で偏平足ですね～と言われ、自分なりに今日から矯正...
今週は長崎は雨が続くという予報ですね。う～ん雨の日はなんだかテンションが上がんないな...
ついに来た～～ かゆい～～～ 今も目をごしごししながら打ち込んでます。 そうです、ま...
明日から寒くなるそうですね。ヒートテックで防寒対策バッチリです！ 今日の施工現場の紹...
先週ユニクロの大ヒット商品ヒートテックを購入して着てみたら、きっちりしているので、最...
年末はどういうわけかリメイクの駆け込み受注が多いです。やはり年内にきれいにしておきた...
寒くなってきましたね。寒さに弱い私・・・・いっぱい着こんでまーす（＾－＾） リメイク...
昨日も順調に５ｋｍ走破して、今月累計７５ｋｍになりました。目標の１００ｋｍまであと2...
昨日、施工させて頂いたお客様に、どうして私たちのリメイクを選んで頂いたのかを訪ねたら...
台風15号の風・・・結構きてます。この台風が通過したらいよいよ秋が感じられるのか、そ...
大型ノロノロ台風・・・長崎まで風がきてますね～植木鉢が倒れていたりといろいろな物が飛...
ペーロン大会の筋肉痛もだいぶんおさまってきて、よしっ今日から朝早く起きてジョギングだ...
今日は現場がなかったので、たまっていた事務仕事や次の現場の準備をして明日からの”リメ...
筋肉痛・・・・・腰が・・おしりが・・・腕が・・・・ いやー昨日のペーロンの練習で普段...
